为什么说，这样的多囊好孕，一定要传递起来？
第一，体成分看起来一切正常
身高160cm，体重54.4kg，BMI21.3kg/m²（标准），腰围72cm，腰臀比0.75，体脂率23.9%（标准）。
单单看这些指标都是很标准正常的，如果不结合正面和侧面的照片，很难发现，她的腹部脂肪比较多，或者说比骄松弛，只有直观的结合体型，看了照片，才能发现问题，否则就容易误诊，也会影响后续干预的对策。
所以，她属于：非肥胖型PCOS合并腹部脂肪过多。
第二，高中就确诊，长期药物
有10年了，吃地屈孕酮、达英，作息不好，比较辛苦，当时胖有62kg，瘦下(54kg)来后，不看西医，看中医。
展开剩余81%一直以来，通过药物调理月经，例如：
·2024年5月，月经后，到2024年10月底，吃中药都没有来月经。
·到了2024年11月、2024年12月、2025年1月，药物来月经。
所以，可以想象，不吃药不来月经，吃了中药也不一定来月经，单单通过药物治标不治本，只是调理指标和结果，但是没有调理病因，这是非常典型的药物治疗的案例。
所以，直到2025年1月14日报名参加我的85天专属私教指导。
第三、85天干预后的整体改善
非肥胖PCOS的特征她都有，例如：
·高LH（LH 12.31 mIU/mL↑）、双侧卵巢多囊样改变；
·胰岛素抵抗（餐后3小时无回落空腹水平）；
·高同型半胱氨酸（HCY 15.3 umol/L↑）；
·维生素D不足（25羟维生素D 47.30nmol/L↓）；
另外，营养膳食不合理（主要是精制主食、甜食、蛋白质摄入不足）、运动不足，睡眠质量较差、或情绪压力大。
所以，你会发现多囊的发生并不是单一问题致病，而是多病因共同作用的结果，因此，调理必须要基于病因逐个突破，才可能逆转。
就月经周期而言，以“养卵”为目标科学系统的干预，重点干预身体成分和代谢，就会立竿见影，从而实现卵巢功能复苏和排卵，无数次我们都验证了这一点的效果。
所以在干预后，效果很明显。
1.在2025年3月5日，有排卵月经来潮（双相体温）。
在2025年4月25日，有排卵月经来潮。
2.LH 12.31 mIU/mL降到3.38mIU/mL；
3.高同型半胱氨酸15.3 umol/L↑降到10.2umol/L；
4.25羟维生素D 47.30nmol/L↓增加到55.50nmol/L；
第四、生命，本可以自然孕育
患者于4月21日结束干预，我提出85天多囊干预理论，即通过干预后月经的恢复可分为以下三个阶段：
·第一阶段：恢复排卵功能。
·第二阶段，缩短月经周期。
·第三阶段，规律月经周期。
所以，如果都能严格执行我的方案，完全可实现这三个阶段的目标。
对于大多数多囊而言，至少每2个月来一次月经，每年至少6次月经。如果能这样保持规律，也会相对健康。
然后通过可持续的健康生活方式，不断缩短月经周期，直至35天以内。
在有排卵月经的前提下，如果没有别的问题（输卵管、内膜、卵巢功能、男方因素等），大多数患者，是可以通过自然排卵，自然孕育的！
到了6月23日，患者就和我报喜了，如下图：
“各位老师好，很想和大家分享今天的幸运。昨天早孕试纸两条杠，今天去抽血明确了，干预完结后的两个月后我自然怀孕了。今年初找到林老师就开始进行健康管理是我做过的非常非常正确的决定。”
“小地方，感觉医生的观念理论也待更新，她（医生）似乎很惊讶多囊不吃药可以自然受孕”
“就差把林老师的名片甩给她（医生）看了。”
总结：通过科学的饮食运动等生活方式的有效干预，奇迹是可以发生的！顺应自然，生命，原本就可以自然孕育！
祝福所有多囊女性，都能自然孕育健康新生命！
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